宮保雞丁
菜品食譜:
薯寶 10只
雞丁(雞胸) 200克
胡羅卜丁 80克
干辣椒 30克
羌末 30克
辣椒醬 20克
去皮花生 50克
香菜 100克
白糖 20克
鹽 5克
生粉 50克
雞粉 5克
油 適量
料理方法:
01.把雞肉切丁,用5克鹽,生粉,腌制,待用;
02.胡蘿卜,干辣椒分別洗凈切??;
03.姜,切未;
04.鍋中放油加溫至140度,把雞肉丁快速過一下油,盛出待用;
05.油炸爐放油加溫至177度,用2分45秒把薯寶是炸金黃色盛出待用;
06.鍋中留少許油,羌末,辣椒醬炒香,加入胡蘿卜,雞肉丁炒熟,后加白糖,雞粉調味再加上薯寶翻炒均勻,然后生粉勾芡即可裝盤,香菜裝飾。